Ritual de Primavera

Gesto de primavera — Movimiento y depuración suave 

Para cuando el cuerpo se siente pesado, saturado o necesita volver a ponerse en movimiento.

Con el paso del invierno a la primavera, el cuerpo entra en movimiento.

A veces esto se siente como ligereza.
Y otras, como pesadez, retención o saturación.

Este gesto acompaña ese momento:
movilizar, drenar y aligerar sin forzar.

Este gesto reúne tres preparaciones tradicionales que acompañan el movimiento de la linfa, la movilización de los líquidos del organismo y los procesos naturales de depuración.

Tres gestos vegetales que dialogan entre sí cuando el organismo necesita movimiento más que intensidad.

Las plantas de este gesto

Hidrolato de Romero

Tradicionalmente apreciado por su capacidad de estimular y poner en movimiento los procesos del organismo.
Aporta calor y dinamismo, acompañando el despertar del cuerpo tras el invierno.

Hidrolato de Zanahoria Silvestre

Utilizado en hidrolaterapia como apoyo suave del terreno hepatobiliar y renal.
Acompaña los procesos naturales de depuración y regeneración.

Tintura de Galio

Planta clásica del sistema linfático, tradicionalmente utilizada cuando los líquidos del cuerpo tienden a estancarse.
Favorece el movimiento y el drenaje de la linfa.

¿Cuándo puede acompañar?

• Sensación de pesadez tras el invierno
• Retención de líquidos
• Terreno linfático lento
• Necesidad de movilizar y aligerar el organismo

Modo de uso orientativo

Este gesto se utiliza de manera progresiva, acompañando el organismo durante varias semanas.

Semana 1

• Diluir 1 cucharada sopera de hidrolato de romero en 1 litro de agua
• Beber a lo largo del día.

Este primer paso acompaña el despertar y la puesta en movimiento del organismo tras el invierno.

Semana 2

• Continuar con el hidrolato de romero hasta terminar el frasco
• Añadir 30–40 gotas de tintura de galio en un vaso de agua mañana y noche.

El galio acompaña el movimiento de la linfa cuando los líquidos del cuerpo tienden a estancarse.

Semana 3

Cuando el hidrolato de romero se haya terminado:

• Diluir 1 cucharada sopera de hidrolato de zanahoria silvestre en 1 litro de agua
• Beber a lo largo del día.

Continuar al mismo tiempo con 30–40 gotas de tintura de galio mañana y noche.

Este último paso acompaña los procesos naturales de drenaje y depuración del organismo.

Nota

Este gesto puede realizarse durante 3 a 4 semanas, adaptando siempre las cantidades según la sensibilidad de cada persona.

Complemento opcional

En personas con terreno sensible a los pólenes primaverales, este gesto puede acompañarse de la tintura de ortiga, llantén y romero, tradicionalmente utilizada para apoyar el organismo durante la temporada de alergias.

Tres preparaciones que acompañan el paso del cuerpo desde la quietud del invierno hacia el movimiento de la primavera.